torstai 15. syyskuuta 2011

you make me feel

On käyty jumpassa, opiskeltu, katottu salkkarit ja nyt voi hyvillä mielin alkaa valmistautumaan unille. :)
Kiinteytysjumppa oli kiva, jäi hyvät fiilikset. Ensin oli alkulämmittelynä jotain askelsarjoja ja sitten tehtiin lihaskuntoo lähinnä vatsoja, selkää, reisiä, peppua. Lopuks venyttelyt. Monipuolinen ja ihan sai hikeä otsalta välillä pyyhkiä. Suosittelen kyllä lämpimästi kaikille ! :)


Eilen myös tajusin, että zumba ja circuit on alkanu, vihdoin ! Alkaa vaan kalenteri täyttymään ihan kiitettävästi näistä ryhmäliikunnoista :D No mutta hyvillä mielin kuitenkin, saa aina muuta ajateltavaa tän arjen keskellä. 
Huomenna ois taas perjantai, viikko on jotenkin menny hurjan nopeesti. Hassua ettei miulla oo pahemmmin suunnitelmia viikonlopulle. Huomenna vois kylläkin eksyä kannustamaan Jokipojat voittoon :)

Ps. Uudet kengät oli mahtavat ! <3
Pps. Salkkareitten Miika on kyllä ihan sekasin ! Ihan laittaa ärsyttämään.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti